Las aplicaciones de seguimiento de la salud y el estado físico están creciendo y se han convertido en un gran avance en el desarrollo de tecnologías de la salud. Hacemos todo con tecnología y ahora hay aplicaciones de Android para realizar un seguimiento de sus actividades de salud y fitness.
El seguimiento de su salud y estado físico es más fácil con una sola aplicación. Desde el sensor en un dispositivo portátil que monitorea nuestros cuerpos hasta la tecnología que está acelerando la industria del fitness y la salud.
Aquí están las mejores aplicaciones de salud y fitness para Android.
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Las mejores aplicaciones de salud y fitness.
MyFitnessPal
Es una de las mejores y más populares aplicaciones de salud de Android que lo ayuda a realizar un seguimiento de su ingesta de alimentos. También ayuda a equilibrar el conteo de calorías. La aplicación tiene una gran base de datos de alimentos y con más de 5 millones de alimentos te ayudará a realizar un seguimiento.
Puede descargar la aplicación MyFitnessPal desde la tienda Google Play. Usar la versión gratuita solo permite contar calorías. Puedes visita su sitio web para obtener más información sobre el amigo MyFitnessPal.
suma de vida
Una de las increíbles aplicaciones de salud que combina ejercicio y dieta, la aplicación ofrece algunas pautas básicas que debe seguir. Lifesum solicita la altura, el sexo, el peso y su objetivo de condición física al configurarlo.
La aplicación ofrece recomendaciones especiales a partir de la información que proporciona, ofrece seguimiento de alimentos y ejercicio para usuarios gratuitos y otras características especiales. El resto de sus funciones requieren un plan de suscripción, es una de las mejores aplicaciones de salud y fitness para Android, visita su sitio web aprende más.
sworkit
Sworkit solo significa hacer ejercicio, esta aplicación ofrece un video de ejercicios que muestra un entrenador personal, la aplicación también cubre más de 200 ejercicios y también tiene una aplicación personalizada para niños.
Cubrió el entrenamiento a intervalos con ejercicios aleatorios para ayudar a maximizar la efectividad de cada entrenamiento y evitar que su cuerpo se acostumbre a una rutina específica. visita su sitio web para obtener más información sobre la aplicación Sworkit.
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Pera
Pear proporciona muchos sonidos interactivos de diferentes entrenadores de diferentes niveles de condición física. También presenta la velocidad a la que su cuerpo puede consumir oxígeno, puede determinar rápidamente este número emparejando su dispositivo con un monitor de frecuencia cardíaca y realizando una prueba rápida.
Esta aplicación es como tener un entrenador personal al alcance de tu mano, puedes descargar la aplicación desde Google Play o visita su sitio web aprende más.
Mi entrenador Dasi
La aplicación MyTrainer es más similar a Lifesum, que solicita la altura, el sexo, el peso y el objetivo de condición física, luego la aplicación recomienda una dieta y ejercicio específicos para usted. También ofrece recursos especiales que usted puede involucrar y ayudar a construir.
Rastreador de actividad y carrera Runtastic
Es una de las rutinas de aplicaciones de salud más populares que lo ayuda a realizar un seguimiento de las estadísticas, el seguimiento del ejercicio y más. La aplicación también incluye un rastreador de espectáculos. Ofrece funciones específicas para el usuario gratuito, y para el usuario pago, MyTrainer permite la integración con MyFitnessPal, lo que lo hace más efectivo como app de salud, puedes aprender más sobre tu sitio de Internet.
DESCARGAR RUNTASTIC
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Strava
Esta es la aplicación para corredores, Strava es diferente a cualquier otra aplicación, la utilizan principalmente los atletas, lo que ayuda a enfatizar el análisis del rendimiento. Y poder comparar diferentes trabajos a lo largo del tiempo y ver cómo estás progresando.
Otra característica increíble que a los atletas les encanta de la aplicación Strava es que tiene una función de tabla de clasificación que lo ayuda a acumular y ver a otros atletas que han completado un entrenamiento similar. Puedes aprender más de tu sitio de Internet.
alimentarse
Fooducate facilita las compras saludables al permitirle escanear el código de barras de más de 250,000 alimentos, ya sean buenos o no, también puede ver una lista de los productos mejor clasificados según el recuento de calorías, fibra, contenido de azúcar, vitaminas, minerales, etc.
También realiza un seguimiento de la alimentación y el ejercicio, entre otros, también hay un buen sistema de recomendación de alimentos. Algunas partes de la aplicación son gratuitas. Debe actualizar a un plan profesional para obtener todas las buenas funciones, puede obtener más información de su sitio de Internet.
Estas aplicaciones son algunas de las mejores formas de realizar un seguimiento de su salud y estado físico junto con muchas otras aplicaciones de seguimiento de salud y estado físico como Fitbit, Google Fit, 7 Minute Workout y muchas más.